• 「ダイエットをしているけど、激しい運動を続けるのは辛い」
  • 「身体を動かすこと自体、あまり好きではない…」

このような悩みを抱えてはいませんか?

 

あまり良いダイエット方法ではない場合、身体を動かすために大切な基礎代謝が下がってしまいます。

基礎代謝が下がってしまうとせっかく頑張っているダイエットや身体づくりが台無しになってしまうことも…。

基礎代謝を上げやすくして、日々の身体づくりや栄養をサポートする商品“カラレ(karare)”を紹介したいと思います。

 

ダイエットや身体づくりの頼れる味方を紹介します

 

 

基礎代謝が減少するの原因と解決方法は?

食事バランスが良くない

毎日しっかり全ての栄養を取るとまでは言わなくとも、美味しく栄養のあるものを取り入れていきたいですよね。

ダイエット中はお肉や甘いものを我慢している方も多いかもしれませんが、食べ方によっては取り入れた方がストレスから解放されて明るくなれることも。

 

例えばお肉や甘いものを、考えないようにするのではなく何が食べたいかをじっくり考えて本当に食べたいものを自分へのケアとして身体と心の補給として食べてあげる。

もしお肉や甘いものが好きな場合は、我慢してイライラするよりもそちらのほうがいいかもしれません。

 

運動不足

やっぱり、体は日々頑張って生きているので合わせて体を動かすことは最低限しないと弱ってしまいます。

  • 階段を使うようにする。
  • 1駅歩いてみる。

よく耳にしますが普段全く動く気持ちになれない方はそれすら嫌悪を感じてしまうと思います。

 

自分らしい、動くことを楽しむ方法を見つけてみると良いかもしれません。

音楽を聴くことが好きな方は、曲に合わせてぽんぽんと手や足を動かしてみることだけでも動くという意識に繋がると思います。

本や漫画を読むことが好きな方は立って読んでみたり、座りながら足を何となくプラプラさせてみても。

お料理好きな方はお料理自体とても運動能力が高いのでとても素敵なことだと思います。

好きなことを、動かす意識に繋げてみてください。

 

年齢

自分自身でしっかり身体を支えていても、年齢と共に減少してしまうことはどうしても避けられません。

基礎代謝を上げるトレーニングや、上げやすくするサポートとして健康食品などを取り入れてみても良いかもしれません。

 

 

Karare(カラレ)の特徴は?

Karare(カラレ)は小粒状の錠剤で、開封後も密閉できる袋に入っています。

 

Karare(カラレ)が選ばれる3つの理由とは?

妊娠中の方が安心して飲むことができる

多くの妊娠中・子育て中の方がKarareを愛飲しています。

女性がストレスを最も感じやすくなってしまうことが多い時期の1つとして考えられる時ですよね。

そのような時期に安心して飲むことができて体の調子も良くなることはやっぱり嬉しいことだと思います。

 

身体づくりサポートに前向き・積極的な公式

公式では効果的で始めやすいストレッチの方法や、特典としてジムの無料体験を推しています。

専門医やスポーツジムのインストラクターからのアドバイスもあり、魅力の1つかと思います。

 

小粒で飲みやすい

毎日飲むものなので、やっぱり飲みやすさは大切にしたいですよね。

Karareは小粒の形状で味も飲みやすい作りになっているのでこれからサプリメントを始めてみたい方にもお勧めできる商品になっています。

 

Karare(カラレ)の使い方は?

1日1~3粒を目安に水またはぬるま湯で飲むことをお勧めします。

公式では、1日3粒ほどを推奨しています。

 

Karare(カラレ)の1日あたりの費用は?

通常価格は13800(税込み14904円)です。

1日1錠を目安に飲む場合は約496円です。

3錠を目安に飲む場合、1488円になります。

 

公式サイトでは初回特別価格として4900円(5292円)で購入が可能です。

1日1錠を目安に飲む場合は約176円、3錠を目安に飲む場合は528円から始められます

 

 

Karare(カラレ)はこんな人におすすめ!

ダイエットを始めたい方

これから積極的にダイエットを始めようと思っている方には特にお勧めできる商品になります。

日々の運動サポートとして、頼れる味方になってくれますよ。

 

運動が長続きしない方

Karare(カラレ)は、運動を始めてもどうしても続けることができない方のサポートを支える為に前向きな姿勢を見せています。

軽くストレッチを始めてみたい方は、Karare(カラレ)のサポートでまずは体を少しずつ動かしてみることを意識してみても良いかもしれません。

 

Karare(カラレ)の成分やその効果は?

HMBカルシウム

3-ヒドロキシイソ吉草酸とも呼ばれるカルシウムの1種です。

固形状として作られるものに適した成分です。

蒸発せずに体へ行き届きやすい酸とも言われています。

 

BCAA

分枝鎖アミノ酸と呼ばれる3種のアミノ酸です。

 

ロイシン

BCAAの1つです。

更年期障害に悩む方のサポートとして愛用されています。

ビタミンやミネラルを多く含むかつおなどに含まれています。

 

イソロイシン

BCAAの2つ目です。

筋肉の成長を支える成分として使用されています。

血液をサラサラにするといわれるマグロなどに多く含まれています。

 

バリン

BCAAの3つ目です。

成長バランスサポートや体内のバランス調整のサポートとして使用されています。

ビタミンや鉄分、葉酸を多く含むといわれるレバーなどに多く含まれています。

 

L-カルニチン

アミノ酸の1種です。

生命活動にとても大切な成分です。

日々の疲れやだるさを軽くする働きがあると言われています。

 

また、脂肪燃焼や基礎代謝を上げる効果があるとも言われています。

L-カルニチンは、年齢を重ねるごとに減少してしまう為、サプリメントなどで補ってあげることを推奨されています。

 

 

副作用は?

健康サポート食品なので、特に副作用の心配はありません。

ですが、万が一気分が悪くなったりした場合は飲むことを止めてなるべく早く医師に相談されることをおすすめします。

 

Karare(カラレ)を使った人たちの口コミは?

SNS、個人ブログ、大手通販サイトなどから参考になる口コミを集めてきました。

20代(主婦):「妊娠中にも安心」

身体づくりをサポートしてくれるサプリを探していてKarareを知りました。

妊娠中にも安心して飲むことができる、というところが嬉しいです。

カルシウムがたくさん含まれていることも魅力の1つですね。

小粒で飲みやすいので苦になりません。

元気で強い子供を産むために、毎日愛飲しています。

30代(会社員):「ウォーキング前に」

Karareを飲んでからウォーキングやストレッチをしています。

効果を感じやすくする為、30分くらい前に飲んでます。

身体が温まりやすくなり、少しのウォーキングでも汗をかきやすくなりました。

効率よく代謝UPができるので助かります。

30代(男性):「最終的にたどり着きました。」

様々なサプリメントやプロテインを試してきました。

しかしどれもいまいち効果を感じられず…。

Karareを知って、半信半疑で始めてみました。

飲み始めて今までのサプリメントやプロテインとは感覚が全く違うことに驚きました。

良い汗を流す感覚で、とても気持ちが良い運動ができるようになりました。

40代(パート):「更年期障害を阻止するため」

この歳になってくると年々嫌でも代謝が悪くなります。

至るところにも体の不調が出て、嫌になっていました。

知人にKarareを勧められ、「試しに始めてみようかな」と飲み始めました。

1ヵ月程で体の不調が少しずつ改善され始めたように思います。

少しの家事で汗もかくようになり、代謝を良くする効果も期待できそうです。

これからも飲み続けてみようと思います。

20代(主婦):「ジムのお供に」

スポーツジムに通っていて「何か良いサプリはないかな?」と思っていました。

プロテインは基本的に味が嫌いで、サプリも大きいのは嫌だなと考えていたときにKarareを知りました。

小粒状でとても飲みやすく、味も気になるようなことがないので気に入りました。

『健康サポート食品』というところもポイントでした。

身体が温まるのが早くなって、効率よく運動ができるようになりました。

飲み続けて、これからもっと引き締まった健康的な身体を手に入れようと日々燃えています!

 

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karare飲み始めてから 身体の調子が良すぎて タイにも持って行ってました❤️ . . おかげで、タイでは タピオカで水分補給して 3食のご飯とおやつと 夜食まで食べてたのに体重は増えずでした❤️ . . 日本帰って来て暴飲暴食した分も karare飲んでリセットします‍♀️ . . karareはこちらから購入できます‍♀️ . . https://karadarevolution.jp/lp?u=karare01 . #karare #カラレ #ダイエット #サプリメント #hmb #bcaa #カルニチン #痩せたい #筋トレ #ボディメイク #腹筋 #インスタダイエット #筋トレ女子 #美尻 #くびれ #キックボクシング #美ボディ #トレーニング女子#腹筋女子 #フィットネス #フィットネス女子 #Karadarevolutoin #カラダレボリューション #新発売

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トレーニングでお世話になってる マ・ストレッチ yz’dジム の龍野会長が開発したサプリ karare✨ 若返りホルモン 私はトレーニングする前と後に飲んでます 汗をかきにくかったのですが、汗がかけるようになってきました‍♀️ 来年の夏までには✨ うちの女の子ちゃん達もモデルとして参加してます 私もサブ的に写ってますw https://karadarevolution.jp/ #karare #カラレ #ダイエット #サプリメント #hmb #bcaa #カルニチン #痩せたい #筋トレ #ボディメイク #腹筋 #インスタダイエット #筋トレ女子 #美尻 #くびれ #キックボクシング #美ボディ #トレーニング女子 #腹筋女子 #フィットネス #フィットネス女子 #Karadarevolutoin #カラダレボリューション #新発売 #マストレッチ #yz’d

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よくある質問にお答えします!

 

妊娠・授乳中も使えますか?

問題ありません。

基本的に、むしろ妊娠されている方にお勧めの商品です。

ですが、心配な場合は担当医師に相談されることをおすすめします。

 

Karare(カラレ)のおすすめポイントは?

 

小粒状の錠剤

大きい錠剤は苦手…という方にもお勧めできる、小粒状の錠剤です。

 

日々の栄養サポートしても飲むことができる

ダイエットや身体づくりを始めたい方は特におすすめですが、日々の身体への栄養を補うサポート食品としても役立ってくれます。

Karareアクティブサポートというストレッチなどの方法も紹介しています。

 

商品のキャンペーンや購入方法など

販売店は?

店頭での販売はありません。

 

大手通販サイトは?

通販での販売もなく、公式サイトからの購入のみとなります。

 

公式サイトでの購入方法は?

通常価格は税込み14904円です。

約30日ごとにお届けする、定期コースでは初回特別価格で税込み5293円で購入可能です。
続けて購入する場合は、36%OFFで税込み9612円で購入可能となります。

2ヵ月目からの継続を希望しない場合はお届けの10日前にメールで解約ができます。

 

ジム7日間無料体験

定期コースお申込みの方に東京・大阪・沖縄の3箇所でのスポーツジム無料体験が特典として付いてきます。

基本的なトレーニング方法を教わることができます。

いずれかの地域の近くにお住まいの方は、この機会にスポーツジムで健康的な身体づくりを意識してみるのも良いかもしれません。

 

 

まとめ

 

ダイエット・健康な身体づくりのサポート用品として、Karare(カラレ)を紹介させていただきました。

苦しくストレスなダイエット生活から、明るく楽しい身体づくりに変えてみませんか?

前向きな気持ちで、日々を過ごせますように。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。